Le Parisien indique en effet que selon une étude américaine qui « contredit pas mal d'idées reçues », parue dans le Journal of the American Society of Nephrology, « boire une bouteille d'eau par jour n'est pas nocif, mais ne sert à rien. Ni à maigrir, ni à éliminer, ni à se sentir mieux ».
Le journal explique que « pour en arriver à ces conclusions, [deux chercheurs de l'université de Pennsylvanie à Philadelphie] ont étudié la littérature scientifique concernant les supposés bénéfices de cette consommation en eau, et ils n'ont rien trouvé de particulièrement probant et de prouvé ».
Le quotidien cite à ce propos le Pr Guy Vallancien, urologue à l'Institut mutualiste Montsouris, à Paris, qui remarque que boire 1,5 l d'eau par jour « n'est qu'un argument marketing, transformé en une allégation santé. […] On entend souvent que boire 1,5 l d'eau permettrait d'éliminer davantage de toxines. C'est archifaux. Les reins éliminent les toxines, consommer plus d'eau va générer plus d'urine, mais pas plus de toxines dans cette urine ».
Le spécialiste ajoute qu’« on n'a jamais vu quelqu'un perdre du poids en buvant de l'eau. Il faut que les femmes arrêtent de se gâcher la vie en trimbalant partout leur bouteille en plastique ».
Guy Vallancien rappelle enfin que « nos besoins journaliers en eau sont apportés à 80 % par notre alimentation. […] Pour le reste, il suffit d'écouter son corps et de boire quand on a soif ».
Le Parisien précise que « si boire trop d'eau ne sert à rien, cela ne représente cependant pas un danger pour la santé. «Ce n'est pas nocif», concluent les chercheurs ».

Source: Le Parisien mardi 22 avril 2008


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Je ne sais pas pour ce qui est de perdre du poids en buvant de l'eau ... mais pour l'epuration du corps des toxines .. oui l'eau joue bien un role ..et aide à éliminer d'avantage de toxines ...
Dans les insuffisances rénales aigues non oligo-anuriques, l'hyperhydratation est une partie importante du traitement , on vise méme une diurése de 3l/j . Et l'hyperhydration peut parfois donné des résultats enormes , surtout quand il s'agit d'une IRA minime secondaire à la consommation de produits nephrotoxiques , car ça va eliminer tous les toxines .

Quote:

« n'est qu'un argument marketing, transformé en une allégation santé. […] On entend souvent que boire 1,5 l d'eau permettrait d'éliminer davantage de toxines. C'est archifaux. Les reins éliminent les toxines, consommer plus d'eau va générer plus d'urine, mais pas plus de toxines dans cette urine ».

je me demande comment ils sont arrivé à cette conclusion ..
L'eau aide à eliminer les toxines , c'est une question de physique ... qu'est ce qu'ils ont trouvé dans leur revue de littérature pour contredire quelque chose de scientifiquement prouvé ?!
Le rein fonctionne comme une pompe osmotique , pour avoir une bonne filtration , faut un certain gradient de pression entre sang et urine . En buvant plus d'eau , on crée ce gradient et on aide le corp à eliminer plus de toxines .
Peut étre que la concnetration des toxines sera la méme ... mais au moins ça va permettre une elimination plus rapide !

je ne suis trop convaincue par les résulats de cette étude ...
Le seul argumement qui peut me pousser à la croire et que c'est une etude AMERICAINE ..


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Il viendra un temps ou l'eau sera plus cher que le sang..


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